王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:
增加膳食纤维摄入:每日推荐摄入25-30克纤维。可以通过多吃水果、蔬菜、全谷类食品和豆类来实现。
保持充足水分摄入:每天至少饮用8杯水,有助于软化粪便并促进肠道蠕动。
避免刺激性食物:减少辛辣、油炸及过甜的食物,以防止肠胃不适加重。
2.药物治疗:
针对肠系膜淋巴结炎,可能需要使用抗生素或抗病毒药物,具体选择取决于感染的病因。
对于大便干燥,可以在医生指导下使用轻泻剂,如乳果糖或聚乙二醇,以帮助缓解便秘症状。
3.生活方式调整:
定期进行适度运动,如散步或慢跑,有助于促进肠道蠕动。
建立规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便,即使没有便意,也要坚持一段时间。
如症状持续加重或出现其他不适,应及时就医以获得专业指导。注意保持良好的卫生习惯,尤其是手部清洁,以预防感染的传播。