张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出:颈椎间盘位于相邻椎骨之间,其外层纤维环破裂,内部的髓核突出,可能压迫附近的神经根。这种情况下,疼痛可能沿着受压神经放射到肩部和上背部,形成横向疼痛。
2.颈椎关节炎:随着年龄增长或长期不良姿势,颈椎可能出现退行性改变,导致关节炎。关节炎可引起局部炎症及神经刺激,产生疼痛并延伸至背部。
3.肌肉劳损:现代生活中长时间低头工作或者不良坐姿容易引起颈部肌肉紧张和劳损。这可能导致肌肉痉挛,疼痛感可以传播到肩胛区域,甚至整个上背部。
4.神经压迫:当颈椎区域的神经受到任何形式的压迫时,疼痛会通过神经路径传导,造成肩部及上背部的横向疼痛。
保持良好的姿势和颈椎健康对于预防上述情况十分重要。定期进行颈部和背部的适度锻炼,避免长时间保持一个姿势,有助于减轻症状。若出现持续疼痛,建议咨询专业医生以获得准确诊断和治疗方案。