张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:定期进行物理治疗可以有效缓解症状。常用的方法包括牵引疗法、热敷、冷敷、按摩和特定的颈椎和肩部锻炼。研究表明,规律的物理治疗能够在数周内显著减轻疼痛和改善功能。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能帮助减少炎症和缓解疼痛。在严重情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂或皮质类固醇注射以进一步降低症状。
3.手术治疗:如果上述治疗方法无效,且患者症状严重影响生活质量,则可能需要考虑手术干预。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎管减压术。
4.日常管理:保持良好的姿势、避免长时间低头看电子设备、适当休息和睡眠都是有效的辅助措施,有助于减轻颈椎所承受的压力。
早期诊断和全面的治疗方案对于颈椎相关性疼痛的恢复至关重要。通过多种方法的综合应用,可以有效地控制症状,提高生活质量。
