耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.戒酒:戒酒是控制和改善震颤的首要步骤。停止饮酒可以防止进一步的神经损伤,并在一定程度上改善症状。戒酒过程中可能会出现戒断症状,因此建议在专业医疗人员指导下进行。
2.药物治疗:一些药物可以帮助缓解震颤症状。常用的药物包括β-受体阻滞剂如普萘洛尔,以及抗惊厥药物如加巴喷丁或托吡酯。这些药物通过调节神经递质的平衡来减轻震颤。
3.营养补充:长期饮酒者可能存在维生素缺乏,特别是B族维生素。补充维生素B1(硫胺素)、B6和B12有助于改善神经功能。
4.物理治疗:物理治疗可以增强肌肉力量和协调性,减少震颤的影响。一些练习如握力训练和精细运动能力训练可能会有所帮助。
5.生活方式调整:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠,可以支持整体健康和神经系统恢复。
由于长期饮酒造成的震颤可能反映了更严重的神经损伤或其他健康问题,及时就医并与专业人士合作制定个性化的治疗方案非常重要。