耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗
使用抗血小板药物,如阿司匹林,可以帮助减少血栓形成,从而降低中风风险。使用他汀类药物有助于控制胆固醇水平,从而减缓动脉硬化进程。对于存在高血压的患者,应用降压药物可有效降低因高血压引起的心血管事件风险。
2.生活方式干预
坚持健康饮食是基础,建议低盐、低脂饮食,并增加水果、蔬菜及全谷物摄入。适度锻炼也很重要,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。在戒烟限酒方面,避免吸烟,并限制酒精摄入,能够明显提高血管健康。
3.监测与随访
定期检查脑部情况,通过影像学检查(如MRI)监测脑萎缩进展及血管状态。根据医生建议调整治疗方案。监测血压、血糖、血脂等指标,在异常时及时调整用药和生活方式。
4.康复训练
针对已有的脑功能减退,开展认知训练和物理治疗,有助于维持或改善现有功能。具体方法根据个人情况制定,实现量身定制的康复计划。
综合运用药物、生活方式调整、监测随访及康复训练可以有效管理脑动脉硬化和脑萎缩带来的风险,特别是在预防晕倒方面发挥积极作用。通过长期坚持这些措施,可以显著改善生活质量。