侧睡时手麻是否与肥胖有关

2025-03-08
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:侧睡时手麻可能与肥胖有关,因为肥胖会增加身体对神经和血管的压力,导致血液循环不畅以及神经受到压迫。

1.肥胖会导致体重增加,从而加大身体对床垫的压力。在侧睡时,肩膀和手臂可能承受更大的重量,增加神经和血管的压力。这种情况下,正中神经或尺神经等被压迫,可引起手部麻木。

2.体重过重的人在睡觉时往往会有不良姿势,这可能进一步加剧对神经的压迫。特别是在长时间保持同一姿势时,手部麻木的症状更容易发生。

3.肥胖者通常伴随其他健康问题,如糖尿病和高血压,这些疾病本身也可导致周围神经病变,进一步增加手麻的风险。

4.睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能加重手臂的压迫感。肥胖者可能需要特别注意选择支撑性好的睡具。

合理控制体重、改善睡姿和选择合适的床上用品可以帮助缓解这种情况。如果手麻情况持续或加重,建议咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。

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