小孩鼻炎晚上不通气怎么办

病情分析：儿童鼻炎导致夜间不通气的问题主要可以通过以下几种方法进行缓解：

1.使用生理盐水冲洗鼻腔：每日可用生理盐水喷雾或滴剂进行鼻腔冲洗，这有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，改善鼻腔阻塞的情况。

2.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度能够帮助减轻鼻黏膜的干燥和刺激，从而缓解鼻塞症状。建议将室内湿度保持在40%-60%之间。

3.抬高头部：在孩子睡觉时，可以适当抬高枕头以利用重力帮助鼻腔排出黏液，从而减少鼻塞。

4.避免接触过敏源：如果鼻炎是由于过敏引起的，应尽量避免孩子接触到已知的过敏原，如灰尘、花粉以及宠物毛发等。

5.药物治疗：在医生的指导下，可考虑使用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素来减轻过敏性鼻炎的症状，但需注意这些药物的使用年龄和剂量限制。

6.定期就医检查：如果鼻塞问题长期存在或症状严重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

采取上述措施不仅能有效缓解夜间鼻塞，还可以提高整体生活质量和睡眠质量。