后背脊椎中间有淤青，怎么办

病情分析：后背脊椎中间出现淤青可能由外部撞击、压迫或其他损伤引起，一般需要观察症状并采取适当措施来处理。

1.休息：避免进一步的身体活动，以防止加重损伤。通常建议在最初的24-48小时内尽量减少运动。

2.冰敷：在受伤后的24-48小时内，每次冰敷15-20分钟，每隔1-2小时一次，可以帮助减轻肿胀和疼痛。

3.热敷：若48小时后仍感不适，可使用热敷来促进血液循环，帮助恢复。每次热敷时间不宜过长，以20分钟为宜，并注意温度，以免烫伤。

4.观察症状：如果淤青范围扩大、疼痛加剧、出现麻木、刺痛或功能障碍等症状，应考虑就医检查。

5.就医：若怀疑骨折或肌肉、韧带损伤，应及时到医院进行专业评估和治疗，如X光检查或其他影像学检查。

如仅为轻微淤青，通过上述方法通常可以自愈。但若症状持续或加重，则需专业医疗介入以排除严重问题。