陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.长时间紧张:在长时间的紧张状态下,可能会不自觉地咬紧牙关,从而导致咬肌持续收缩。这种长期的收缩可导致肌肉酸胀。
2.咬合不正:如果上下牙齿的咬合不准确,可能导致某些肌肉过度使用,以维持正常的说话或咀嚼功能。这种不对称的负担也可能引起咬肌酸痛。
3.颞下颌关节紊乱:此类问题常伴有咬肌疼痛,因为颞下颌关节位于耳朵前方,控制张口和闭嘴的动作。当该关节出现问题时,可能导致咬肌功能异常,从而出现不适感。
4.压力和焦虑:心理压力或焦虑时,可能会无意识地咬牙,这会增加咬肌的紧张程度,最终导致肌肉酸胀。
5.睡眠中的磨牙:夜间无意识的磨牙习惯可能导致醒来后咬肌酸痛,因为睡眠期间的肌肉活动是持续且不受控制的。
若这种情况频繁发生,应考虑调整生活方式以减轻压力,并可能需要进行牙科检查以评估咬合状态。还可以咨询专业人士,对潜在的颞下颌关节问题进行诊断和治疗。