郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后最初几天:术后前2-3天应以休息为主,避免剧烈活动,以促进伤口愈合。
2.术后一周左右:如果恢复顺利,可在术后一周左右开始轻微活动,如短距离步行。这有助于改善血液循环和提高心肺功能,但需注意避免过度劳累。
3.术后两至四周:此阶段可增加活动强度,但仍需注意动作幅度和时间的控制,避免影响伤口愈合。可在医师或康复师指导下进行简单的肢体伸展练习。
4.术后一个月及以后:大部分患者在术后一个月能逐渐恢复到正常的日常活动水平。有条件者可参与低强度的有氧运动,如游泳、慢跑等,但具体情况因人而异,应与主治医师沟通并遵循其建议。
术后的锻炼计划需根据个体的恢复状态、基础健康状况以及治疗方式调整。始终保持与医疗团队的沟通,确保锻炼安全有效。