史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.枕头高度:选择较高的枕头以帮助减少眼部肿胀。抬高头部可以促进血液循环,减轻炎症和不适感。
2.侧卧姿势:若某一只眼睛的麦粒肿破裂,可以尝试侧卧,避免直接压迫患眼,以减少刺激和不适。
3.环境卫生:确保床上用品的清洁,定期更换枕套和床单,以避免细菌感染,保持伤口的清洁。
4.避免触碰:睡眠时要注意避免用手揉眼睛或接触破裂处,以免加重感染。
5.温暖湿敷:在入睡前可使用温暖的湿毛巾进行敷眼,每次约10分钟,有助于缓解疼痛并促进破裂处的愈合。
采取以上措施有助于加快康复,同时应留意如有明显疼痛或感染征兆时及时就医。