沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肌肉萎缩:长期卧床会导致身体肌肉尤其是脊柱周围的肌肉逐渐萎缩。肌肉的萎缩使得脊柱缺乏必要的支撑能力,从而可能导致身高的轻微下降。
2.骨密度下降:长期不活动会影响骨骼的新陈代谢,导致骨密度下降,增加骨质疏松的风险。骨质疏松可能会引起脊椎压缩性骨折,从而导致身高减少。
3.椎间盘变形:正常情况下,人体脊柱的椎间盘中含有的液体可以帮助维持身高。长期卧床时,椎间盘可能因重力作用以及缺乏活动导致液体丢失,从而变薄,最终可能导致身高下降。
保持适当的锻炼和日常活动对于维持肌肉健康和骨骼强度非常重要。在疾病康复过程中,应根据医生建议进行适当的运动,以尽量避免这些问题的发生。