徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜具有刺激性。如果孕妇本身肠胃较为敏感,摄入过多的生姜可能会引起胃部不适甚至腹痛。研究表明,每日生姜摄入量不应超过2克,以免引发胃肠道反应。
2.红糖含有较高的糖分。高糖饮食在某些情况下会引起消化不良,加重肠胃负担,从而导致腹痛。建议每日糖分摄入量不超过25克。
3.部分孕妇对生姜或红糖中的某些成分可能存在个体差异性的过敏反应,这些过敏反应也可能表现为腹痛等症状。
应谨慎控制生姜红糖水的摄入量,若出现不适症状,应立即停止饮用并咨询医生。保持均衡饮食和科学营养摄入尤为重要。
