史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄:青少年时期是近视发展的高峰期,通常在这个阶段近视度数增长较快。许多人的近视在20岁左右趋于稳定,但也有部分人在成年后仍然出现变化。
2.遗传因素:父母中有一方或双方有高度近视,其子女更容易发展为近视,并可能遗传到度数增加的趋势。
3.环境因素:长时间的近距离用眼,例如长时间看书、使用电子设备,可能导致近视度数增加。研究表明,每天户外活动至少两个小时,有助于减缓近视的发展。
4.生活习惯:良好的用眼习惯能够有效控制近视度数的增长。例如,保持适当的阅读距离、定时休息、以及适当光照等都是重要的措施。
虽然近视的度数不一定会一直加深,但密切关注和适当干预有助于控制其发展。定期进行视力检查以便及时调整矫正措施至关重要。
