唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.标准测量体位:通常推荐在坐位或卧位下测量血压。手臂应自然放置,测量时保持与心脏同一水平面,这可以减少因重力作用导致的读数差异。
2.血压变化原因:仰头时,颈动脉受到的压力会有所减轻,可能导致血压读数偏低;而低头时,颈动脉压力增加,可能导致读数偏高。这种变化主要与重力和体位影响有关。
3.测量一致性:为了获得更稳定的血压读数,应在相同的时间、相同的环境条件下进行多次测量。同时,避免运动、进食、吸烟及情绪激动等干扰因素影响测量结果。
不论测量哪种体位的血压值,关键在于采用正确方法并保持一致。如果对自身血压变化感到担忧,建议定期监测,并向专业医疗人员咨询。注意保持健康的生活方式,有助于控制血压在正常范围内。
