张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘结构特征:椎间盘由纤维环和髓核组成,随着年龄的增长或长期不良姿势的影响,椎间盘会逐渐退变,纤维环变得脆弱,更易破裂,使髓核突出。因椎间盘组织自身的供血较差,修复能力有限,这使得一旦受损,恢复的速度较慢且可能不完全,这增加了反复发作的风险。
2.诱发因素:日常生活中某些动作如低头时间过长、扭曲颈部、突然搬重物等,都可能加剧椎间盘的负荷,导致再次突出。长期的工作压力、不良生活习惯以及缺乏锻炼也可能加重病情。
3.治疗与管理:虽然通过保守治疗如理疗、药物治疗可以缓解症状,但如果未能根治病因,症状往往容易复发。保持正确的姿势、适度的运动、有规律的生活方式对于预防颈椎间盘突出的反复尤为重要。
由于颈椎间盘突出具有反复发作的特点,应在急性期后进行长期的康复训练和姿势调整,以减少复发的机会并减轻症状。
