张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
颈椎间盘突出可能导致周围神经受压,引发头晕等症状。可使用非甾体抗炎药减轻局部炎症和疼痛。如果存在明显的神经功能障碍,可适量应用神经营养类药物,如维生素B族,促进神经修复。肌肉松弛剂在缓解肌肉紧张方面也有一定作用,但需遵医嘱使用。
2.物理治疗
理疗可以改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,常用的方法包括热敷、超声波治疗、牵引疗法等。颈椎牵引可帮助减轻突出的椎间盘对神经根的压迫,但不适合急性期或合并骨质疏松的情况。推拿按摩需由专业人员操作,以防加重病情。
3.康复训练
颈椎保健操是常见的康复方法,有助于强化颈部肌肉及韧带稳定性,预防进一步退变。建议循序渐进地进行活动,避免强烈转头动作。日常生活中需注意正确坐姿,减少低头时间,防止颈椎过度负荷。
4.生活方式调整
改善生活习惯可有效缓解头晕症状。例如,避免长时间保持一个固定姿势,尤其是伏案工作;睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部过于前屈或后仰。
5.手术治疗
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术干预。常见手术方式包括椎间盘切除术或椎间融合术,目的是解除神经根压迫。但手术应在详细评估后,由专科医生决定是否适宜。
病情恢复需要时间,且与治疗方案的实施及患者配合程度密切相关。如果出现持续性或加重的头晕、肢体麻木无力等表现,应及时就医进一步检查,以排除其他潜在问题。