张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
休息与姿势调整:减少长时间低头或不良坐姿,避免增加颈椎压力。工作时保持颈椎自然曲度,建议每40分钟活动一次。
物理治疗:热敷、推拿、牵引等方法改善局部血液循环,减轻肌肉紧张。超声波治疗和红外线理疗也可以缓解症状。
康复训练:通过专业的颈椎康复训练增强颈部肌群力量,改善颈椎稳定性,例如进行轻柔的颈部拉伸运动。
2.药物治疗
止痛药和非甾体抗炎药:如布洛芬或双氯芬酸,用于缓解疼痛和炎症。
神经保护剂:如维生素B1、维生素B12,有助于修复受损神经功能。
肌肉松弛剂:适用于合并严重肌肉痉挛的情况,缓解因肌肉紧张引起的压迫。
3.介入治疗
针对严重病例,可考虑椎旁神经阻滞注射,通过注射局部麻醉剂或类固醇降低炎症反应及神经根受压症状。
4.手术治疗
若保守治疗无效且颈椎间盘突出严重导致持续性神经压迫,可选择前路椎间盘切除术或人工椎间盘置换术恢复正常结构。
颈椎问题一旦确诊,应尽早规范管理以避免病情加重,同时长期坚持正确的生活习惯和定期复查是控制疾病关键因素。
