驾驶过程中出现眩晕如何缓解

驾驶过程中出现眩晕应立即在确保安全的前提下靠边停车，打开双闪警示灯，并尽快离开驾驶位休息，待症状完全消失后再评估是否继续驾驶。眩晕发作时继续操作车辆会显著增加交通事故风险，任何试图坚持驾驶的行为均不可取。

驾驶过程中眩晕的现场处置要点

1、立即减速并靠边停车：开启右转向灯，观察后视镜确认安全后驶入应急车道或路侧停车带，拉紧手刹，开启双闪警示灯。若在高速公路，需在车后150米外放置三角警示牌，人员撤离至护栏外。

2、保持头部固定并闭目休息：将座椅靠背放低，头部靠稳头枕，闭眼减少视觉刺激。避免快速转头、猛然起身等动作，因这些动作可能加重前庭系统负担。

3、开窗通风并解开领口：保持车内空气流通，松解衣领、领带等束缚物，有助于改善脑部供血。若环境温度过高，需转移至阴凉处。

4、补充水分与糖分：若怀疑低血糖或脱水诱发，可饮用含糖饮料或温水200至300毫升。但若伴有吞咽困难、言语不清，禁止经口喂食。

5、呼叫援助并评估是否就医：若眩晕持续超过5分钟不缓解，或伴随复视、肢体麻木、剧烈头痛、胸痛、意识模糊，需立即拨打急救电话。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条，驾驶人饮酒、服用国家管制的精神药品或麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。眩晕反复发作者应暂停驾驶并至神经内科或耳鼻喉科就诊。

需要警惕的高危病因

• 良性阵发性位置性眩晕：头位改变时诱发，通常持续数十秒，但发作时定向力下降。
• 前庭神经炎：突发持续数小时至数天的严重眩晕，常伴恶心呕吐。
• 后循环缺血或脑干梗死：眩晕伴复视、构音障碍、共济失调、偏身感觉异常。
• 心律失常或低血压：眩晕伴黑矇、心悸、胸闷。
• 低血糖：多见于糖尿病患者，伴出汗、手抖、饥饿感。

一项纳入2019年至2022年某三甲医院急诊科眩晕患者的回顾性分析显示，在因眩晕就诊的驾驶员中，约12.7%最终诊断为后循环缺血，该数据来源于《中华急诊医学杂志》2023年刊载的临床研究。该研究同时指出，眩晕发作时继续驾驶者发生车辆剐蹭或偏离车道的概率是立即停车者的3.2倍。因此，将车辆停稳是首要且不可替代的步骤。

恢复驾驶的判断条件

• 症状完全消失至少30分钟，且未服用可能引起嗜睡的药物。
• 避免在疲劳、空腹、饮酒后或睡眠不足6小时的状态下驾驶。
• 若眩晕反复发作，需经神经内科或耳鼻喉科医生评估，明确病因并控制稳定后，再根据医嘱决定是否恢复驾驶。

驾驶中发生眩晕，停车休息是唯一安全的即时处理方式，症状持续或反复需就医排查病因，不可强行继续驾驶。

常见问题

否。眩晕发作时反应能力和定向力下降，继续驾驶会危及自身及他人安全，必须立即靠边停车并呼叫援助。

症状完全消失后至少观察30分钟，且不伴有复视、肢体无力等表现，方可谨慎评估是否恢复驾驶。

良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎、后循环缺血、心律失常及低血糖均可引起，需专科检查明确。

是。眩晕伴肢体麻木、言语不清或剧烈头痛可能提示脑血管事件，应立即拨打急救电话。

先安全停车。停车后若意识清醒且能吞咽，可进食含糖食物；若意识不清，禁止喂食并立即呼叫急救。

参考资料

[1] 中华人民共和国道路交通安全法. 全国人民代表大会常务委员会. 2021年修正.

[2] 眩晕急诊诊断与治疗专家共识. 中华医学会急诊医学分会. 2021.

[3] 后循环缺血性眩晕的临床特征及危险因素分析. 中华急诊医学杂志. 2023.

[4] 良性阵发性位置性眩晕诊断和治疗指南. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志. 2017.