杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症,缓解由此产生的压迫感。在某些情况下,医生可能会建议使用短期的类固醇注射来直接减少关节的炎症反应。
2.物理治疗:专业的物理治疗可以增强腰椎和骨盆区域的肌肉力量与灵活性,以支持和稳定骶髂关节,从而减轻腿部压迫。物理治疗师可能会设计特定的锻炼计划,包括拉伸和强化练习。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,定期变换体位有助于减轻压力。保持健康的体重也有助于减少对骶髂关节的额外负担。
4.辅助疗法:一些患者可能会从针灸、按摩疗法中获得症状的改善,这些方法可以帮助放松紧张的肌肉和缓解神经压迫。
5.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效并且症状严重,可能需要考虑手术干预以解决结构性问题。
通过综合以上几种治疗方式,大多数患者都能有效控制症状,改善生活质量。在实施任何治疗方案前,应咨询医疗专业人员以确保所采取措施的安全性和适宜性。