罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑梗死是由于血管阻塞导致脑组织缺血坏死的疾病,控制饮食中的油脂摄入有助于预防和治疗。
2.饱和脂肪酸摄入应减少,因为其可能增加胆固醇水平,从而加重动脉粥样硬化。常见于动物脂肪如猪油、牛油等。
3.不饱和脂肪酸,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,有益于心血管健康。橄榄油、鱼油以及坚果中富含这些健康脂肪酸。
4.不饱和脂肪酸是一类重要的不饱和脂肪酸,能够抗炎、降低血脂,也有助于改善神经功能。深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼等是良好来源。
5.总脂肪摄入量应占每日总能量的15%至30%,过量摄入可能导致肥胖及其他相关疾病。
饮食调控在脑梗死康复过程中非常重要,尤其是选择健康的油脂类型和控制摄入量,以促进心脑血管健康。
