张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光检查:建议进行专业的验光检查,准确测量近视度数。这有助于确定是否需要配镜,以及选择合适的镜片类型。
2.佩戴眼镜或隐形眼镜:通常建议佩戴合适的眼镜以改善视力。在某些情况下,可以考虑使用角膜塑形镜,它可以在夜间佩戴,通过暂时改变角膜形状来帮助控制近视的发展。
3.眼科医生随访:定期眼科检查是必不可少的,每半年或一年进行一次复查,以便及时调整矫正措施。
4.户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动可以有效减缓近视的进展。这可能与自然光照和远距离视觉刺激有关。
5.合理用眼:限制长时间近距离用眼活动,如阅读、电子设备使用等,每30-40分钟休息一下,让眼睛放松。
6.营养支持:保持均衡饮食,多摄入富含维生素A、D、E和omega-3脂肪酸的食物,有助于眼部健康。
7.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用低浓度阿托品滴眼液来延缓近视进展,应在专业医生指导下使用。
对于9岁儿童的高度近视,采取上述综合性的措施非常重要,以便有效地控制近视的发展并保护视力。
