魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪蹄:平均每100克猪蹄含有大约80毫克的胆固醇。猪蹄富含胶原蛋白和脂肪,而胆固醇的含量在猪肉制品中属于中等水平。
2.猪皮:平均每100克猪皮含有大约90毫克的胆固醇。猪皮含有较多的胶原蛋白,广泛用于美容和健康食品中,因其具备一定的提升皮肤弹性的作用。
尽管猪蹄和猪皮的胆固醇含量不算高,但由于饱和脂肪的存在,摄入过多可能会影响心血管健康。尤其对于需要控制胆固醇摄入的人群,应适量食用这些食材。