猪蹄和猪皮的胆固醇含量如何

2025-02-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:猪蹄和猪皮含有一定量的胆固醇,但相对来说,这些部位的胆固醇含量并不特别高。以下是关于猪蹄和猪皮中胆固醇含量的详细说明:

1.猪蹄:平均每100克猪蹄含有大约80毫克的胆固醇。猪蹄富含胶原蛋白和脂肪,而胆固醇的含量在猪肉制品中属于中等水平。

2.猪皮:平均每100克猪皮含有大约90毫克的胆固醇。猪皮含有较多的胶原蛋白,广泛用于美容和健康食品中,因其具备一定的提升皮肤弹性的作用。

尽管猪蹄和猪皮的胆固醇含量不算高,但由于饱和脂肪的存在,摄入过多可能会影响心血管健康。尤其对于需要控制胆固醇摄入的人群,应适量食用这些食材。

免费咨询