寒冷环境下是否可能增加基础代谢率

2025-02-23
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:寒冷环境下可能会增加基础代谢率。这主要是因为身体需要通过增加热量消耗来维持正常的体温。

1.基础代谢率是指人体在静息状态下,为了维持基本生命活动所需的最低能量,它约占总能量消耗的60%至75%。

2.寒冷环境中,人体为维持恒定的核心体温,大脑会激活一系列生理机制。其中包括非颤抖性产热(如棕色脂肪组织活动增加)和肌肉颤抖产热,这些都会导致能量消耗增加。

3.研究表明,暴露于寒冷环境中的时间越长,基础代谢率提高的程度也越明显。短期内这种影响可能不大,但持续的寒冷刺激则可以显著提高代谢率。

4.基础代谢率的变化还受个体因素影响,包括年龄、性别和体组成等。例如,肌肉量较高的人在寒冷条件下可能会有更显著的代谢率提高。

在寒冷环境中,基础代谢率可能会有所升高,这是身体为保持温暖而增加能量消耗的一种自然反应。

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