徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持皮肤干爽:衣物要选择透气、吸湿性好的材质,避免穿着过紧或不透气的衣服。保持环境的凉爽可以减少出汗,从而降低症状的发生。
2.清洁皮肤:用温水轻柔地清洗患处,避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗后用干净的毛巾轻轻拍干皮肤。
3.使用镇静剂:在医生建议下,可以使用含有薄荷醇或樟脑成分的外用乳膏或洗剂,以帮助缓解瘙痒。
4.避免抓挠:虽然瘙痒难耐,但过度抓挠会损伤皮肤,增加感染的风险。可通过涂抹润肤霜来滋润皮肤,减少干燥感。
5.注意饮食和生活习惯:多喝水,保持身体内外的水分平衡,避免吃辛辣刺激性食物,尽量不进行剧烈运动。
若经过以上措施处理后症状没有改善,或者丘疹出现脓液、伴随疼痛等情况,应及时就医以获得专业的诊断和治疗。这类皮肤问题虽常见且多数情况下自限,但如果症状持续或加重,明确病因和对症处理则显得尤为重要。