徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素波动:产后雌激素和孕激素水平急剧下降,这种变化会影响大脑的血管收缩和放松,从而引起头痛。
2.睡眠不足:照顾婴儿容易导致睡眠中断,尤其是在夜间。缺乏充足的睡眠会导致身体疲劳,并可能触发头痛。
3.压力过大:适应新角色、新责任以及身体恢复过程中的各种挑战,都会增加精神压力,压力过大会进一步诱发头痛。
4.脱水:哺乳期母亲对液体需求增加,如果摄入不足,容易导致脱水,进而引发头痛。
5.贫血:生产过程中失血过多或营养摄入不足会导致贫血,贫血患者常常会感到头痛。
如果在坐月子期间持续或频繁地出现太阳穴疼痛,应及时咨询医生以获取专业建议,同时保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充分休息和适当运动,以帮助缓解症状。
