陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
睡眠:每天保证7-9小时的优质睡眠,避免熬夜。
饮食:多摄入富含维生素C和E的水果和蔬菜,如橙子、菠菜,有助于皮肤健康。
戒烟限酒:烟酒会影响血液循环,加重黑眼圈。
2.护肤品使用:
选择含有维生素K、咖啡因、透明质酸成分的眼霜,这些成分有助于减轻浮肿和淡化色素沉着。
使用防晒霜,保护眼部肌肤免受紫外线伤害。
3.医学干预:
激光治疗:可以减少色素沉着,改善肤色不均。
注射填充物:玻尿酸填充可减少泪沟凹陷导致的阴影。
手术:眼袋去除手术可根本性改善眼袋问题。
注意保持良好的作息习惯和健康的生活方式,适当使用护肤品,必要时咨询专业医生寻求帮助。