袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉劳损:长期姿势不当、过度运动或重体力劳动可导致腰背肌肉紧张和劳损,引发疼痛。数据显示,超过60%的成年人曾经历因肌肉问题引起的背痛。
2.椎间盘突出:椎间盘退化或外伤可能导致髓核向外突出,压迫神经,引发剧烈疼痛和夜间加重的不适感。相关统计显示,大约5%到20%的人在某一生阶段可能遭遇椎间盘突出。
3.骨关节炎:随着年龄增长,脊柱的骨骼和软组织逐渐退化,可能引发骨质增生和关节炎。这类疾病会导致慢性疼痛,尤其是在夜间更为明显。大约10%的成年人口中会出现不同程度的骨关节炎症状。
4.内脏器官病变:某些内脏疾病,如肾结石或胰腺炎等,也可能引起放射至腰部的疼痛,这类疼痛往往难以用简单的局部措施缓解,从而影响睡眠质量。
5.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理状态可能加重对疼痛的敏感性,进而干扰睡眠。研究表明,心理因素与疼痛之间存在密切关联,高达30%患有慢性疼痛的人同时存在睡眠障碍。
腰部后侧疼痛导致失眠的原因复杂多样,需结合具体症状进行分析和治疗。如果疼痛持续或加重,应及时就医,以便获得准确诊断和针对性的治疗。