张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.前列腺炎主要分为急性和慢性两种类型,常见症状包括会阴部疼痛、尿频、尿急等。久坐可能加重局部血液循环障碍,引发症状加剧。
2.坐软椅相较硬椅,可以减少对盆底压力的集中作用,有助于减轻局部压迫感。但需注意,软椅过于柔软会导致腰椎及骨盆支撑不足,从而引发或加重不良坐姿,因此选择适中硬度的座椅更为理想。
3.医学研究表明,长期久坐会引起前列腺周围组织的充血,加重炎症反应。即使坐椅较为舒适,也建议每隔30-60分钟站立活动或简单走动,以促进血液循环。
4.对于慢性前列腺炎患者,使用专用的“透气坐垫”可能进一步缓解局部压力,尤其是带有中间镂空设计的坐垫,可减少对前列腺区域的直接挤压。
5.除了调整坐姿和座椅材质,还应配合其他健康生活方式,如避免辛辣饮食、戒烟限酒、适量运动,以及根据医生建议进行规范治疗。
避免长时间保持同一坐姿,选用适当的座椅并配合规律活动,有助于减轻前列腺炎带来的不适。