韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和避免过度使用下颌:减少咀嚼硬物、咬坚果等会对下颌造成压力的行为,尽量采用软食饮食。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷和特定的下颌运动练习。这些措施有助于缓解疼痛和改善关节功能。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和炎症。在某些情况下,可以使用肌肉松弛剂。
4.牙科矫正器具:一些患者可以通过佩戴夜间护齿器来防止磨牙,从而缓解症状。
5.心理疗法:对于一些由于压力或焦虑引起的症状,放松技术和心理咨询可能有效。
6.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术治疗。
如果下颌骨咯噔响同时伴有严重疼痛、运动受限等症状,建议及时就医以获得专业评估和治疗方案。定期检查和早期干预可以避免病情加重,保持良好的日常生活方式对于预防和管理此类问题也至关重要。