武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质含量:猪肝是优质蛋白质的来源,每100克猪肝含有约18克蛋白质,有助于肝细胞修复和再生。
2.维生素A和铁:猪肝富含维生素A和铁,100克猪肝含有约5000微克维生素A和23毫克铁,能改善贫血状态和提高免疫力。
3.胆固醇含量:猪肝的胆固醇较高,每100克含有约300毫克胆固醇。乙肝患者肝功能负担较重,应避免过量摄入,以防影响肝脏健康。
4.食品安全:应确保猪肝彻底煮熟以避免寄生虫和病菌感染。
乙肝患者在饮食方面应注重平衡,多摄入新鲜蔬菜水果,控制高脂肪和高胆固醇食物的摄入,有利于维持肝脏健康。