乙肝可以吃猪肝吗

2025-01-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:乙肝患者可以适量食用猪肝,但需注意摄入量和频率。

1.蛋白质含量:猪肝是优质蛋白质的来源,每100克猪肝含有约18克蛋白质,有助于肝细胞修复和再生。

2.维生素A和铁:猪肝富含维生素A和铁,100克猪肝含有约5000微克维生素A和23毫克铁,能改善贫血状态和提高免疫力。

3.胆固醇含量:猪肝的胆固醇较高,每100克含有约300毫克胆固醇。乙肝患者肝功能负担较重,应避免过量摄入,以防影响肝脏健康。

4.食品安全:应确保猪肝彻底煮熟以避免寄生虫和病菌感染。

乙肝患者在饮食方面应注重平衡,多摄入新鲜蔬菜水果,控制高脂肪和高胆固醇食物的摄入,有利于维持肝脏健康。

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