马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.温度与湿度:夏天气温高,人体容易出汗。汗液与皮肤上的油脂混合,可能堵塞毛孔,引发或加重青春痘。
2.皮脂分泌:夏季人体新陈代谢加快,皮脂腺分泌更为活跃。过多的皮脂容易与死皮细胞、灰尘等杂质混合,形成粉刺和青春痘。
3.紫外线:虽然紫外线短时间内有杀菌作用,但长时间暴露会损伤皮肤,引起炎症反应,导致痘痘恶化。
4.饮食与生活习惯:夏天人们常喜欢吃冰淇淋、烧烤等高糖、高脂肪食品,这些都可能刺激青春痘的形成。同时,夏季活动丰富,作息不规律,也可能影响皮肤健康。
日常注意保持皮肤清洁,避免经常摸脸,选择适合自身肤质的护肤品,加强防晒,并保持健康的饮食和生活习惯,能够有效预防和减轻青春痘的发生。
