陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心血管事件:洗澡时,热水可能导致血管扩张,引起血压波动,增加心脏负担。对于患有心血管疾病的人群,如高血压、冠心病等,这可能引发心绞痛、心肌梗死或心律失常,严重情况下可造成猝死。
2.温度变化:洗澡过程中,身体暴露在冷热交替的环境下,体温调节机制可能受到干扰。特别是在寒冷季节,进入过热的水中会导致血管迅速扩张,而离开热水后骤然遇冷又会引起血管收缩,这种剧烈的温度变化容易诱发心脑血管异常反应。
3.意外窒息:淋浴间空气不流通或热水器使用不当可能导致一氧化碳中毒,尤其是在密闭空间内使用燃气热水器时。滑倒或因晕厥跌倒在浴缸中,也可能导致溺水或其他致命伤害。
4.神经系统反应:热水刺激可能引发神经系统异常反应,如晕厥或癫痫发作。在这些情况下,患者可能意识丧失,无法自主保护自己,增加了发生意外的风险。
保持良好的洗澡习惯,如调节适宜的水温、避免饭后立即洗澡、确保浴室通风良好以及限制独自在家洗澡的时间,对于减少洗澡猝死的风险至关重要。尤其在体弱多病或已有心脑血管疾病的个体,更需警惕与防范。
