代谢综合征是什么病

病情分析：代谢综合征是一组相互关联的代谢异常，增加了患心血管疾病和2型糖尿病的风险。主要特征包括腹部肥胖、高血压、血糖升高、高血脂及低高密度脂蛋白胆固醇。

1.腹部肥胖：腹部脂肪过多是代谢综合征的核心指标之一。男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米，即为腹部肥胖。

2.高血压：收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg，或正在接受降压治疗的人群也被认为有高血压。

3.血糖升高：空腹血糖≥5.6mmol/L（100mg/dL）或已经确诊为糖尿病。

4.高血脂：甘油三酯水平≥1.7mmol/L（150mg/dL）或正在接受降脂治疗。

5.低高密度脂蛋白胆固醇：男性<1.0mmol/L（40mg/dL），女性<1.3mmol/L（50mg/dL），或正在接受调脂治疗。

代谢综合征不仅增加心血管疾病和2型糖尿病的风险，还与其他健康问题有关，例如非酒精性脂肪肝、慢性肾病和多囊卵巢综合征。这些问题共同作用，大大降低患者的生活质量和寿命。

预防和管理代谢综合征的关键在于健康的生活方式，包括均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒以及保持健康体重。按时监测和管理血压、血糖和血脂水平也是重要措施。