什么是腹型肥胖及其危害

病情分析：腹型肥胖是指脂肪主要堆积在腹部，这种类型的肥胖与多种健康问题密切相关。

1.定义：腹型肥胖通常由体重指数（BMI）和腰围来评估。男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米通常被视为腹型肥胖。

2.代谢综合征风险：腹型肥胖增加了代谢综合征的风险，这包括高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平。

3.心血管疾病：大量研究表明，腹型肥胖显著增加冠心病、中风等心血管疾病的发生率。

4.糖尿病：腹型肥胖者患2型糖尿病的风险较高，因为腹部脂肪会导致胰岛素抵抗。

5.呼吸问题：腹型肥胖可能导致睡眠呼吸暂停，影响睡眠质量和呼吸功能。

6.癌症风险：研究显示，这种肥胖可能与某些癌症，如结直肠癌、乳腺癌和胰腺癌有关。

预防和管理腹型肥胖的重要措施包括健康饮食、定期运动和保持良好生活方式，以降低相关健康风险。