沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.黎明现象:这是指清晨时,生长激素、皮质醇和胰高血糖素等激素分泌增加,导致肝脏释放更多葡萄糖。这种情况通常发生在凌晨2点到8点之间。
2.苏木杰反应:如果夜间因低血糖而导致身体过度产生升糖激素,早晨血糖会较高。低血糖的反弹作用使得肝脏释放大量葡萄糖。
3.胰岛素抵抗:特别是在早晨时段,胰岛素的作用可能不足,使得血糖水平在空腹状态下偏高。
4.饮食和生活习惯:晚上摄入过多碳水化合物或者不规律的作息也会影响空腹血糖水平。
5.药物因素:某些药物可能影响血糖调节,例如类固醇等。
这些因素需要通过监测血糖模式和咨询医生进行个性化管理。保持健康的生活方式,合理安排饮食和运动,有助于日常血糖控制。