沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.确诊标准:根据世界卫生组织的标准,空腹血糖水平正常范围在3.9至6.1mmol/L之间。如果超过7.0mmol/L,多次测量后仍然较高,需要考虑是否患有糖尿病。
2.糖化血红蛋白(HbA1c):这是评估长期血糖控制的重要指标。一般而言,糖化血红蛋白应低于6.5%。若糖化血红蛋白高于这一数值,可能需要药物干预。
3.血糖波动与症状:如果仅一次测得血糖为7.7mmol/L,且无其他症状,如多饮、多食、多尿和体重下降,暂时不一定要用药物,可以先通过调整饮食和增加运动来改善。如果血糖持续较高,且存在上述症状,应尽快就医咨询。
4.生活方式调整:初期阶段,通过饮食管理和体育锻炼可以显著改善血糖水平。例如,减少摄入高糖和高脂肪食品,每周进行至少150分钟的中等强度运动。
5.医学监控:需要定期检测血糖水平,根据医生建议进行健康管理。如果在调整生活方式后仍无法有效控制血糖,可能会考虑药物治疗。
血糖水平为7.7mmol/L是否需要吃降糖药取决于综合评估结果,应结合个人健康状况和医生建议进行处理。在没有确诊糖尿病或未出现严重症状的情况下,通常可以先尝试通过生活方式的调整来管理血糖。
