管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油和黄油等高脂肪食物可能导致消化不良和加重肠胃负担,建议避免摄入。
2.刺激性食物
含有辣椒、胡椒和姜蒜等刺激性调料的食物容易引发肠道炎症反应,应尽量避免。酒精和咖啡因也会对肠道产生刺激作用,不宜饮用。
3.高纤维食物
尽管膳食纤维对消化系统有益,但对于慢性肠炎患者,高纤维食物如全麦制品、生硬蔬菜和某些水果可能加重症状,需适量摄入。
4.产气食物
豆类、碳酸饮料、洋葱和甜菜等容易产生气体的食物可能引起腹胀和不适,应尽量减少摄入。
5.高糖食物
糖果、糕点和含糖饮料中的高糖分会增加肠道负担,并可能引起腹泻和不适,建议限制摄入。
6.未经充分加工或生冷食物
生鱼、生肉和未经煮熟的蔬菜等生冷食物可能含有细菌和寄生虫,对肠道健康不利,应避免食用。
通过科学饮食管理,可以有效帮助慢性肠炎患者缓解症状,维护肠道健康。