空腹血糖5.4是否偏高

病情分析：空腹血糖5.4mmol/L并不算高，属于正常范围的一部分。

1.正常范围：通常情况下，健康人的空腹血糖值在3.9至5.6mmol/L之间。空腹血糖值达到5.4mmol/L属于这个范围的中间段，因此是正常的。

2.糖尿病诊断标准：根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准，如果空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L，则可能被诊断为糖尿病。如果空腹血糖值在5.6至6.9mmol/L之间，则被认为是糖耐量异常，需进行进一步检查。

3.个体差异：个体的血糖水平因年龄、性别、饮食习惯等多种因素而有所不同。一些人可能在特定时间点测得的血糖稍微偏高，但只要长期监测保持在正常范围内即可。

保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期体检，有助于维持正常的血糖水平。