徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.灵芝在传统中医学中被广泛使用，其性味归经主要为平性、甘味，具有补气安神、止咳平喘的功效。根据《神农本草经》的记载，灵芝属于上品药物，长期服用可以增强体质而无副作用。
2.从现代科学研究来看，灵芝含有多种生物活性成分如多糖、三萜类化合物等，这些成分有助于提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤和调节血糖等作用。这也佐证了其作为平性中药，在调理身体健康方面起到了积极的作用。
3.灵芝的药性较为温和，不同于一些明显偏寒或偏热的中药材，如人参（偏温性）和黄连（偏寒性），因此适合大多数体质的人群长期服用。
灵芝属于平性中药，适合用于各类体质的日常保健。