心率过缓按摩哪个穴位

2024-11-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:心率过缓可能与迷走神经兴奋有关。通过按摩特定穴位可以帮助调节心率。合谷穴和内关穴是两个常用的穴位,可以尝试进行刺激。

合谷穴:

1.位置:位于手背,拇指与食指之间的肌肉隆起处。

2.按摩方法:用另一只手的大拇指施加适度压力,按揉3-5分钟,每天2次。

3.功效:有助于缓解心慌、胸闷等症状。

内关穴:

1.位置:位于腕横纹上约三横指宽度,在两筋之间。

2.按摩方法:用拇指垂直按压此穴位并作环形揉动,每次3-5分钟,每天2次。

3.功效:对心律失常、心悸等情况具有一定的调节作用。

在进行穴位按摩的同时,应注意保持良好的生活习惯,如避免过度疲劳、保持心情舒畅等。如果持续出现心率过缓症状,建议及时就医进行专业评估和治疗。

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