吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花:具有清热解毒的功效,适量饮用有助于缓解糖尿病患者常见的口干舌燥症状。菊花中含有丰富的黄酮类化合物,有一定的抗氧化作用。
2.枸杞:含有多种维生素、矿物质及植物化学物质,如β-胡萝卜素和多酚类,有助于提高免疫力。但由于枸杞含糖量相对较高,糖尿病患者应控制用量。
3.决明子:有辅助降血压、降血脂的效果,其中富含的不饱和脂肪酸和膳食纤维可帮助改善糖脂代谢,对糖尿病患者有潜在益处。不过,其泻下作用以避免腹泻风险。
饮用菊花枸杞决明子茶时,应以不影响血糖稳定为前提,可根据个人身体状况和医生建议进行调整。定期监测血糖变化,确保健康。
