韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间的弯腰或负重会导致腰部肌肉过度使用,从而引发局部炎症和疼痛。这种情况在从事体力劳动或长时间保持一个固定姿势的人群中较为常见。
2.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是由于椎间盘受压后向外突出,压迫神经根而导致的疼痛。此类疼痛通常伴有下肢放射痛,并会在弯腰时加剧。
3.姿势不良:长期的不良坐姿或站姿会导致腰部肌肉紧张及脊柱的异常负荷,进而引起疼痛。纠正不良姿势并加强核心肌群锻炼可以缓解症状。
4.骨关节病变:腰椎骨关节病变如骨质增生或腰椎滑脱也可能导致弯腰时出现疼痛。这类问题通常需要影像学检查以明确诊断。
5.其他因素:例如感染、肿瘤或内脏疾病也可能引发腰部疼痛,但较为少见。
当出现一弯腰就腰疼的症状时,建议通过调整生活习惯、适度运动和必要时的医学检查来进行干预,以找到具体的病因并进行相应治疗。长期的腰痛需引起重视,及时就医可避免病情恶化。
