杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肝火旺是中医理论中的一个概念,通常表现为情绪易怒、面红目赤、口干口苦、失眠多梦等症状。这种情况下,应避免摄入具有温热性质的食物和饮品,以免加重症状。
2.生姜性味辛温,具有发汗解表、温中止呕的功效。但由于生姜的辛温特性,可能会助长内热,不利于肝火旺者的恢复。
3.红枣性味甘温,有滋阴养血的作用,但同时也属温性,对于肝火旺盛者,过量食用可能会增加体内热量积聚。
4.肝火旺盛者可选择清热解毒的食物和饮品,例如菊花、金银花、决明子等制成的茶饮,以帮助清肝泻火。
肝火旺盛者应谨慎选择饮品,避免温热性质的食物和饮料,以免加重内热症状。