张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.进行全面视力检查:通过专业的视力检测,可以准确判断双眼的屈光状态,包括近视、远视和散光等问题。这一步骤有助于排除因验光不准导致的度数误差。
2.考虑老花眼因素:特别是年龄在40岁以上的人群,出现近距离阅读困难的状况可能是由于老花眼。此时应考虑使用渐进多焦点镜片或双光镜片,以同时满足看远和看近的需求。
3.调整眼镜度数:如果近视度数过高,看近处会变得吃力,因此可以在医生指导下适当降低近距离使用的镜片度数,以减轻调节负担。
4.选用适合的镜片:根据不同的生活和工作需要,可以选择渐进多焦镜片,这种镜片既能矫正远视又能矫正近视,且过渡自然。单独准备一副低度数的阅读镜也可能是一个解决方案。
合理的眼镜验配不仅能够改善视觉质量,还能有效预防视疲劳和相关眼疾的发展。在日常生活中,也需要注意用眼卫生,适当休息以保护眼健康。