足舟状骨骨折如何护理

病情分析：足舟状骨骨折的护理包括固定、休息、冰敷、抬高患肢和功能锻炼等几个方面。以下是对这些措施的详细说明：

1.固定：足舟状骨骨折通常需要通过石膏或支具进行固定，以稳定骨折部位，促进愈合。固定时间一般为6至8周，根据医生建议可能会有所调整。

2.休息：在骨折初期，应尽量减少活动，避免负重，以免加重损伤。使用拐杖辅助行走可以减轻脚部压力，有助于恢复。

3.冰敷：在受伤后的24-48小时内，建议每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷，以帮助减轻疼痛和肿胀。

4.抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平之上有助于减轻肿胀。尤其是在静坐或卧床时，可以使用枕头等物品支撑。

5.功能锻炼：在医生指导下，逐步开始进行局部肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬。康复训练应循序渐进，根据个人恢复情况进行调整。

足舟状骨骨折护理过程中需保持良好的生活习惯，遵医嘱进行复查，确保骨折愈合情况良好。在感到疼痛加剧或出现其他不适症状时，应及时就医。