感冒能喝小米南瓜粥吗
2022-06-29
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张永明
副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
病情分析:感冒是可以喝小米南瓜粥的,南瓜粥,还有丰富的膳食纤维,而且具有丰富的维生素C,对于感冒症状的缓解有一定的好处。小米属于粗粮,可以提供丰富的矿物质以及微量元素。小米南瓜粥比较适合感冒的患者吃,可以补充人体所需要的营养,也有助于发汗,缓解感冒症状。也可以适当的多喝一些谷物如小米粥,大米粥,银耳莲子粥等能够增加体内水分,促进身体恢复。