橙子有减肥作用吗

病情分析：橙子有减肥作用，橙子中含有非常丰富的维生素C等营养物质，能够起到很好的减肥作用，除此之外，橙子中含有其他的营养物质，比如钙、磷、胡萝卜素等，能够有效的促进消化系统运转，使身体中多余的脂肪排出体外，达到减肥的功效，橙子中的纤维素含量也非常多，并且热量低，因此能够很好的起到减肥的作用，使身体更加苗条、纤细，身体更加健康。但一次不宜食用过多的橙子，可能会导致胃部受凉，出现胃痛的症状，并且有可能会出现上火的症状。2023-05-06