许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.子宫收缩：在孕后期，子宫需要不断收缩以准备分娩。这些收缩可能会导致肚子变得紧绷、硬化，并且可能会伴随着疼痛。
2.胎儿运动：随着胎儿的成长和运动，您可能会感觉到肚子紧绷或硬化。
3.便秘：便秘也可能导致肚子变得硬化和紧绷。
4.假性宫缩：有时候孕妇会经历假性宫缩，这种情况下，子宫收缩会导致肚子变得紧绷、硬化并且可能会伴随一定的疼痛。但假性宫缩并不会导致早产。
如果您感到肚子紧绷或硬化，可以采取以下措施：
1.放松：尝试深呼吸或其他放松技巧，以缓解身体紧张。
2.改变姿势：改变坐姿或者站立姿势，让身体得到更舒适的支撑。
3.喝水：保证足够的水分摄入，可以帮助缓解便秘并减轻肚子的紧绷感。
4.请医生咨询：如果肚子的紧绷感非常明显或者伴随着疼痛，建议及时咨询医生。