病情描述： 孕后期腿疼怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息：保持充足的休息，尤其是站立或行走时感到累时；
2.睡眠姿势：在睡觉时使用枕头支撑腿部，保持膝盖弯曲，减轻腿部压力；
3.揉捏按摩：轻轻揉捏按摩腿部肌肉，缓解肌肉疼痛和僵硬；
4.运动：适当进行轻度运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，减轻腿部不适；
5.热敷：使用热水袋或温暖的湿毛巾敷在腿部，也可以缓解腿部不适。
如果以上方法无法缓解疼痛或症状加重，请及时咨询医生或产科医生的建议。